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COSA OFFRO
Coaching 1:1 online e creazione di programmi di allenamento personalizzati
Il mio coaching è rivolto a persone di tutte le età e di ogni livello, dai principianti ai più esperti.
Anche se non hai mai praticato sport ma senti semplicemente la necessità di intraprendere un percorso per te stesso, troveremo insieme il metodo giusto in base al tuo tempo e alle tue esigenze.
Lo sport è molto più di un percorso verso il “peso ideale” o la soddisfazione del proprio aspetto esteriore.
Lo sport è un dono che fai a te stessa/o:
un momento solo per te, un’occasione per respirare, la strada verso il tuo benessere – fisico e mentale.
Il mio obiettivo è accompagnarti nel tuo percorso personale, sostenerti e mostrarti come il movimento possa renderti più forte, equilibrata/o e sicura/o di te.
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